こんにちは。サラリマヌス（@SALARIMANUS）です。
年を追うごとに体の不調が増えています。
当然ながら理由の一つに老いはあるのですが笑、テレワークが増えたことが大きいとにらんでいます。
そんなわけで比例して整体に行きたくなるのですが、整体って時間もお金も気力も確保するのが難しいんですよね。
というわけで、いわゆるマッサージ家電の「DOCTOR AIR リカバリーガン」を買ってみました。
しばらく使用したのでレビューしてみます。
DOCTOR AIR リカバリーガンを選んだ理由
購入理由は以下の通りです。
- 友人が使用していた
- 家電量販店でもよく見かけていた
- 実際に使用してマッサージ＆リラックス効果を実感できた
実際に試してイメージを持っていたので事前調査はせずにサクッと買いました。
【結論】整体に勝るものではないが効果があるのは確か
「整体の代わりに」と思って買うと期待度が高すぎると思うのですが、確かにマッサージ＆リラックス効果はあるので、そこを納得して買う分にはオススメできる製品です。
メーカー側も「コンディショニングツール」と銘打っており、絶妙な表現だなと思いました。
ちなみに個人的には頭部ケア用オプションの「スカルプアタッチメント」を一緒に買うことを推奨します。
おすすめ度：
※当ブログにおける評価基準はこちらです。
整体と比べてはいけない
上段で「整体の代わりにと思うと期待度を間違える」と書きました。
ではどの程度の期待度が適切か？と言うと、これは「竹踏みや指圧機よりは気持ち良い」くらいが適切な表現と思います。
言い換えると「自分でケアする系」の中ではかなり気持ちいいと言えます。
1番効果を実感できたのは足裏用の円錐型アタッチメント
アタッチメントは4種類で「肩」や「ふくらはぎ」等の全身をカバーできる構成になっているが、個人的に実感できたのは足裏用の円錐型アタッチメントです。
要は足つぼマッサージ的なヤツです。
最終的にはアタッチメントを交換するのが面倒になるので、1～2個のお気に入りが見つかれば、「買って良かった」となります（僕の場合は円錐型と次のスカルプです）。
スカルプアタッチメントは買った方が良い
スカルプアタッチメントはオプションになりますが、購入をオススメします。
僕がヘッドスパ的なヤツが好きだからかもしれませんが、かなり気持ちいいです。
ちなみに最初は「くすぐったい」という感じだったのですが、リカバリーガンの適切な当て方を見つけることで、中々のマッサージ効果を得られます。
作業が煮詰まった際の気分転換で使える
リカバリーガンは気分転換に役立ちます。
作業をしていていると煮詰まる時があり、リフレッシュするためにコーヒーを飲んだり散歩すると思うのですが、この気分転換の選択肢が一つ増えるイメージです。
これは購入する際は想定してなかったのですが、中々のメリットだと思いました。
テレワークの生産性を上げるテクニックにもなります。
音声入力との相性がいい
気分転換と似たような話になるのですが、音声入力とも相性が良いです。
この記事の下書きも音声入力で作っているのですが、実はリカバリーガンを使いながら音声入力をしています。
心なしかアイデアも浮かぶ気がします（笑）
おわりに
「DOCTOR AIR リカバリーガン」は期待度を上げ過ぎては欲しくないのですが、確かにマッサージ＆リフレッシュ効果を得られる製品です。
特に気分転換を多く求められる「テレワークなど在宅で仕事をする」「企画系の業務が多い」といった人にオススメできるかと思います。
最後まで読んで頂いた方、ありがとうございます。
ゆっくり急げ（アウグストゥス：初代ローマ皇帝）
ポチップ
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